Mobilny Fizjoterapeuta Trójmiasto

Trójmiasto: mobilna wizyta fizjoterapeutyczna z pełnym procesem — badanie, terapia, edukacja i program ćwiczeń.

Kim jestem

Witam, nazywam się Justyna Stemplowska i jestem mgr Fizjoterapii. Od 12 lat pracuję w zawodzie a od 5 lat zajmuje się chorymi w ramach rehabilitacji domowej. Studia podyplomowe oraz szereg kursów dają mi możliwość skutecznie prowadzenia pacjentów w drodze do polepszenia ich stanu funkcjonalnego.

Praca moja pasją!

Oferta

W Twoim domu oferuję zabiegi:

Masaż klasyczny

To manualna terapia tkanek miękkich, która poprzez techniki takie jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie i oklepywanie zmniejsza napięcie mięśni, poprawia ukrwienie i wspiera regenerację oraz redukcję bólu.

Masaż głęboki

To precyzyjna praca na głębszych warstwach mięśni i powięzi, wykonywana wolniej i z większym naciskiem, aby rozluźnić przewlekłe napięcia, „rozbić” zrosty, poprawić zakres ruchu i zmniejszyć dolegliwości bólowe.

Praca na punktach spustowych i taśmach mięśniowych

To terapia ukierunkowana na bolesne, nadreaktywne miejsca w mięśniach (punkty spustowe) oraz napięcia w łańcuchach mięśniowo-powięziowych; pomaga przy bólach mięśniowych, wadach postawy, bólach napięciowych, migrenach, szczękościsku i podobnych dolegliwościach, rozluźnia tkanki i poprawia wzorzec ruchu.

Masaż bańkami

Masaż bańkami (chińskimi i ogniowymi) to terapia próżniowa, w której bańki zasysają skórę i tkanki podskórne, pobudzając mikrokrążenie, rozluźniając napięte mięśnie i wspierając regenerację; w wersji chińskiej używa się elastycznych gumowych baniek przesuwanych po skórze (często także w pracy antycellulitowej), a w wersji ogniowej szklanych baniek, w których podciśnienie wytwarza się na krótko poprzez ogrzanie wnętrza, co daje intensywniejsze działanie rozgrzewające i przeciwbólowe.

Kinezjotaping

To metoda terapeutyczna polegająca na aplikacji elastycznych taśm na skórę, aby wspierać pracę mięśni i stawów, zmniejszać ból i obrzęk, poprawiać stabilizację oraz wspomagać proces gojenia bez ograniczania zakresu ruchu.

Ćwiczenia

Ćwiczenia bierne, wzmacniające i rozluźniające oraz stretching to indywidualnie dobrany zestaw pracy ruchowej wykonywany w domu, który ma na celu poprawę zakresu ruchu, zmniejszenie napięć i bólu, wzmocnienie osłabionych mięśni oraz utrwalenie efektów terapii między wizytami — szczególnie przy bólach mięśniowych, wadach postawy i przeciążeniach.

MOJE DOŚWIADCZENIE

CERTYFIKATY

Fizjoterapia po udarze mózgu – na czym polega rehabilitacja i czego się spodziewać?

Obszar działania

Dojazd

Zadbaj o sprawność i komfort na co dzień — rehabilitacja domowa dopasowana do Twoich potrzeb, z planem postępowania po każdej wizycie.

Kontakt

Polityka

Polityka prywatności